我记得那天晚上，心脏像一只被关在笼子里的鸟，扑腾着想要逃脱。那种感觉，既熟悉又陌生。熟悉是因为我知道这就是焦虑症发作的前兆；陌生是因为这次它带来的不仅是心慌，还有胸闷和气喘。我的手指在手机屏幕上飞快地滑动，搜索着“青少年心理咨询热线24小时电话”。我需要帮助，需要有人告诉我这次不是心脏病发作。

电话接通后，我听到了一个温柔的声音：“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我深吸一口气，开始描述我的症状。医生问我有没有既往病史，我告诉她我有焦虑症，之前检查过心脏，医生说没事。但这两天，吃饭时我总觉得心脏不舒服，晚上心跳特别慢，才六十下。医生问我是否有心悸、胸闷、气喘等症状，我说有时候会有胸闷的感觉，但不是经常。医生又问我作息时间是否规律，我说最近因为疫情封家里，差不多都是十一点半到十二点睡的。医生建议我线下医院心内科就诊，完善24小时动态心电图、心肌酶、心脏彩超、甲状腺功能全套等检查，明确排除是否有器质性疾病的可能性。

挂了电话，我感到一丝安慰。至少现在我知道该怎么做了。焦虑症的折磨让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要让焦虑症影响到生活。健康是最重要的财富，我们要好好珍惜。