我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的腿部肿胀已经持续了几天，站起来时尤其明显。作为一个八十五岁的老人，我的身体已经不再像年轻时那样强壮。加上我有轻度的糖尿病，医生说我的血管变小了，这让我感到非常担忧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他问我是否有其他不舒服的症状，并询问了我的年龄和血糖水平。我告诉他，除了腿部肿胀外，其他都还好。我的血糖高一些，但我一直在控制饮食和服用药物。

医生**建议我化验个尿常规，因为糖尿病可能会引起肾脏损害。他解释说，糖尿病不仅会引起血管病变和血栓形成，还可能导致神经病变和眼底病变。因此，首先要把血糖控制好。我问他是否有日常保健品可以吃，他提醒我，虽然保健品可以辅助治疗，但不能代替正规的药物治疗。

我感到有些失望，但也明白了医生的建议。医生**还给了我一些日常生活的建议，包括低盐低脂饮食，避免劳累、激动、紧张和剧烈运动，避免熬夜，增强抵抗力等。这些都听起来很合理，我决定认真遵守。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活方式。作为一个老年人，我需要更加关注自己的健康。虽然我已经做了很多努力，但显然还需要更多的改变。我决定从现在开始，更加注意自己的饮食和生活习惯，希望能够缓解我的症状，保持健康的状态。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，大家是如何处理的？健康真的没有小事，我们都需要多加注意。平日里，如果出现不适，及时就医是非常重要的。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是一个非常方便的选择。