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我想买维生素D,医生推荐了什么?

我想买维生素D,医生推荐了什么?
发表人:医疗数据守护者

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我最近总是感到疲惫不堪,连最简单的家务活也变得力不从心。更糟糕的是,我开始出现了频繁的骨骼疼痛和肌肉无力,甚至连走路都成了一种挑战。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一次图文问诊。医生很快就接待了我,询问了我的症状和健康状况。他的专业和耐心让我感到安心。

在了解了我的情况后,医生建议我检查25-OH-维生素D水平,并推荐了维生素D3滴剂作为补充。他的解释非常详细,告诉我维生素D对于骨骼健康至关重要,尤其是在我这种情况下。听完他的建议,我决定购买星鲨的维生素D滴剂,每天补充400单位。

在接下来的几周里,我严格按照医生的指示服用维生素D滴剂,并注意了日常的饮食和锻炼。慢慢地,我开始感觉到自己的体力和精神状态都有所改善。骨骼疼痛减轻了,肌肉也变得更加有力。最重要的是,我重新找回了生活的乐趣和活力。

这次经历让我深刻地认识到,健康是我们最宝贵的财富。即使在忙碌的生活中,也不能忽视自己的身体。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务,让我在家中就能得到及时的帮助和指导。现在,我已经成为了他们的忠实用户,并会向身边的朋友和家人推荐这个平台。

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维生素D缺乏症就医指南 常见症状 维生素D缺乏症的常见症状包括骨骼疼痛、肌肉无力、易疲劳等,特别是在冬季或缺乏日照的地区更为常见。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 每天补充400单位的维生素D3滴剂,常用品牌有星鲨和悦而。 2. 多晒太阳,尤其是在早上和傍晚时分,皮肤可以自然合成维生素D。 3. 增加富含维生素D的食物摄入,如鱼类、蛋黄、奶制品等。 4. 定期检查25-OH-维生素D水平,根据医生建议调整补充剂量。 5. 注意避免过量补充维生素D,可能会引起中毒症状。

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