我一直有一个不好的习惯，趴在床上自慰。从小到大，这种方式已经成为了我生活中的一部分。直到最近，我开始担心它是否会对我的身体造成影响。尤其是当我发现自己在这段时间内完全无法勃起，尽管我仍然可以通过这种方式来释放性欲，射出的精液也比以前少了很多。

我决定去京东互联网医院咨询一位医生。医生听完我的描述后，告诉我这种自慰方式可能会对阴茎的发育产生负面影响，甚至可能会影响到我未来的性生活。我感到非常焦虑和担忧，毕竟这是我长期以来的习惯，我不知道该如何改变它。

医生建议我停止这种自慰方式，并且不要过于频繁地进行自慰。他解释说，长期手淫可能会导致肾虚等疾病的发生，甚至可能引起尿道感染和肾炎等更严重的健康问题。我开始意识到自己的行为可能已经对我的身体造成了伤害。

医生还建议我将精力投入到学习和锻炼身体上，转移注意力，并加强营养，慢慢改正不良习惯。我决定认真听从医生的建议，开始改变自己的生活方式。

在接下来的日子里，我尝试着减少自慰的频率，并且开始进行一些体育锻炼来增强体质。我也开始关注自己的饮食，尽量选择健康的食物。虽然改变习惯并不容易，但我知道这是为了我的健康着想。

我很感激京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和指导。他们的帮助让我意识到了自己的错误，并且给了我改正的机会。如果你也有类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院咨询专业的医生吧。健康没有小事，及时就医是非常重要的。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时寻求专业的帮助。记住，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。