我一到换季，就容易过敏性鼻炎，眼睛就特别痒。每次一打喷嚏，流清涕，鼻子里面也痒，眼睛揉了感觉里面有沙子一样。这种感觉简直让人抓狂，尤其是当我在外面工作或聚会时，总是担心自己会突然打喷嚏或流鼻涕，非常尴尬。

这次我决定不再忍受，于是打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“过敏性鼻炎和角膜炎”，很快就找到了郝医生。他的头像看起来很亲切，简介中写着他是京东全职医生，专长于耳鼻喉科和眼科，正是我需要的专业人士。

我向郝医生描述了自己的症状，他非常耐心地听完了我的描述，并问了一些问题来了解更多细节。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。

郝医生告诉我，我的症状符合过敏性鼻炎和过敏性结膜炎的表现，跟过敏有关系的。他建议我使用氯雷他定片（开瑞坦）１片每天1次口服，+糠酸莫米松鼻喷剂 每侧鼻孔2喷每日1次 + 生理性海盐水：喷鼻 2喷每日4次 +眼睛的情况可以使用普拉洛芬滴眼液 一次1滴 一日3次 滴眼 +依美斯汀 一次1滴 一日2次 滴眼液间隔10分钟就可以的。

我按照郝医生的建议开始用药，虽然一开始效果不明显，但我坚持使用，慢慢地我的症状开始缓解。鼻子不再那么痒，眼睛也不再那么红肿了。每天早上醒来，我不再被打喷嚏和流鼻涕所困扰，感觉整个人都轻松了很多。

除了药物治疗，郝医生还教我一些鼻部按摩的方法。每天做20-30次，推擦鼻梁，用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时针和逆时针方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揉擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部。上下来回揉动，反复约20至30次。这些方法也非常有效，帮助我更好地控制症状。

我非常感激郝医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何自我护理和管理症状。现在我再也不用担心换季时的过敏反应了，生活质量大大提高。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！