我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心情的写照。感冒了，头昏脑涨，喉咙干痒，鼻涕不停地流。最糟糕的是，我还要上班。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。

医生很快回复了我，建议我多喝水，早点睡，多休息，多保暖。轻度的呼吸道感染（感冒）在没有脓痰发热时，可以暂时不吃药，最好等自愈，这样可以锻炼一下机体的免疫力。一般有个十来天过程，如果不休息，拖个个把月也有可能，所以不能急，一定要多休息。

我听了医生的建议，心中却依然焦虑。毕竟，工作不能耽误。于是，我又问医生，能不能吃点药缓解一下症状？医生告诉我，如果确实头痛闭塞流涕严重，可以吃一点白加黑或者新康泰克缓解症状，同时一定要多休息多喝水多保暖！！！

我按照医生的建议，吃了一些药，感觉好多了。然而，几天后，我又开始咳嗽，喉咙灼热，咽喉刺痛痒。医生告诉我，最有效的就是休息喝水。可我还是担心，毕竟工作压力大，不能总是请假。

在医生的指导下，我坚持多休息，多喝水，多保暖。虽然过程中有过焦虑和不安，但最终，我还是战胜了感冒。回想起来，医生的话是对的，感冒不用吃药，十天左右多数会自愈。只是我们总是急于求成，想要快速恢复健康，忽视了身体的自我修复能力。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？