我总是觉得脖子后面跳动不止，像有一只小虫在里面蠕动。每次这种感觉出现，我就不由自主地想起了大脖子病的恐怖传说。难道我也缺碘了？

带着这样的疑问，我来到了京东互联网医院，希望能从医生那里得到一些答案。医生听完我的描述后，先是安慰我说单纯性甲状腺肿轻微时，患者一般无任何症状。中重度肿大的患者多表现为脖子变粗，或者出现相应的压迫症状（如压迫气管时出现呼吸困难）。他告诉我，缺碘确实可以引起大脖子病，但我的情况可能并非如此简单。

我有些失望，但医生并没有就此打发我。他继续问我其他的症状，包括睡眠质量和饮食习惯等。我告诉他，我最近睡眠不好，经常喝点酒助眠。医生听后，立即警告我说喝酒在这种情况下绝对不可以，容易引起窒息。他的话让我不寒而栗，意识到自己的行为可能正在加剧病情。

接下来，医生详细询问了我的胃部不适情况，并建议我可以吃点达喜来缓解症状。同时，他也提醒我，如果太难受，还是去医院看看，是不是要做手术。听到这儿，我不禁感到一阵恐慌。心悸、气闷胸痛，这些症状我都有过，难道我真的需要手术？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说甲状腺功能要调好，不能忽视。他的话让我稍微放心了一些，但内心的焦虑仍然挥之不去。脖子后面总是跳动不止，这种感觉就像一只无形的手，时刻提醒着我身体的不适。

离开京东互联网医院后，我开始反思自己的生活习惯。也许是工作压力太大，也许是生活节奏太快，总之，我需要做出一些改变。从此以后，我开始注重饮食，规律作息，尽量避免熬夜和过度劳累。虽然脖子后面仍然会跳动，但我已经不再恐慌，因为我知道自己正在朝着健康的方向前进。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同走向健康的道路。