我还记得那个夜晚，心跳如鼓，脑海中充斥着无尽的恐惧。第一次无套性行为后，我开始担心自己是否感染了艾滋病。这种恐惧像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。

我拨通了青岛艾滋病防控电话，接线员的声音温柔而专业：“你好，请说说你的具体情况。”我吞咽了一下口水，尽量平静地描述了自己的经历。接线员听完后，建议我服用阻断药，并告诉我如果对方是艾滋病毒携带者，我的感染概率大约是千分之一；如果对方不是，概率则为零。

我感到一丝安慰，但仍然无法摆脱内心的恐惧。接线员继续解释道：“不是做过就会中招的。我们建议你在三周后到医院进行检查。”

挂断电话后，我陷入了深深的沉思。为什么我会如此轻率？为什么我没有采取任何防护措施？这些问题在我脑海中徘徊，令我更加焦虑和自责。

我开始回想起那晚的细节。我们在一家小酒吧相遇，她有着一双迷人的眼睛和一头乌黑的长发。我们聊得很投机，很快就决定一起回家。现在想来，那个决定真是太草率了。

接下来的几天，我变得异常敏感和警惕。每当我感到身体不适，心跳就会加速，脑海中浮现出各种可怕的画面。我开始频繁地洗手，避免与他人接触，甚至连食欲都大不如前。

三周后，我终于鼓起勇气去医院进行检查。医生告诉我结果是阴性的，但仍然建议我在三个月后再次进行检查，以确保万无一失。

那段时间，我学到了很多关于艾滋病的知识，也明白了预防的重要性。现在，我希望通过我的经历，提醒大家要珍爱自己的健康，采取正确的防护措施，避免不必要的风险。

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