我从未想过，一个月的乳房胀痛会让我如此焦虑。每天早晨醒来，第一件事就是检查自己的乳房，希望昨晚的疼痛只是一个恶梦。可惜，现实总是残酷的，疼痛依旧存在，甚至有所加剧。

我记得那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我是否做过乳房检查，我摇了摇头。接着，医生询问了我的月经情况，我告诉他我已经三个月没来了，之前也是两个月才来一次。医生说我可能处于围绝经期，乳房不适可能是乳腺增生的表现。

听到这个消息，我心中一紧。虽然我知道这不是什么大问题，但还是忍不住担心。医生安慰我说，平时注意休息，清淡饮食，少熬夜，少吃油炸膨化食品，保持良好的生活习惯和愉悦的心情，这些症状会进一步缓解！

我点了点头，心中却依然忐忑不安。医生建议我做个彩超看看，并推荐了逍遥丸和乳癖消类药物进行干预。我问医生哪款逍遥丸好，医生说都可以的，不要紧。然后我又问是否需要吃消炎药，医生说不需要，可以一起吃逍遥丸和乳癖消。

我按照医生的建议，开始服用药物。每天早晚各一次，间隔一个月。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃油炸食品。慢慢地，我的乳房疼痛开始减轻，月经也恢复了正常。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答，让我在最困难的时候找到了方向。现在，我已经完全康复了，但我依然会定期进行乳房检查，保持健康的生活方式。因为我知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复！