我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。17岁的我，正面临着一个让我感到羞愧和困扰的问题：频繁手淫导致的身体不适。

我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站，开始了一场与中医科医生的在线咨询。医生问我为什么要用金匮肾气丸，我支支吾吾地解释说自己感觉手淫过度了，头昏昏的，精神不振，很影响学习。医生听完后，开始了一系列的问诊，询问我是否有手足心热、睡觉出汗、口苦口臭、口干咽燥、头痛头晕、性情急躁、腰酸耳鸣等症状。我一一回答，心中充满了焦虑和不安。

医生告诉我，根据我的症状和舌苔情况，考虑为肾精亏耗、湿热内蕴。听到这个诊断，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，中药调理需要时间，建议我先尝试服用五子衍宗丸和五苓胶囊，搭配三清茶服用。同时，医生也提醒我，频繁手淫会引起泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可能会导致尿道炎、前列腺炎、精囊炎等问题，建议我控制手淫的频率，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议，开始了中药调理的旅程。每天早晚服用药物，注意饮食和休息，避免辛辣刺激性食物和过度劳累。随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了健康，精神状态也明显改善。现在回想起来，那段经历虽然让人难堪，但也让我更加珍惜自己的身体和健康。

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