我太胖了，想减肥该看哪个科？这个问题在我心中盘旋了很久。200多斤的体重，像一座大山压在我心头。每天早上醒来，第一件事就是望向镜子里的自己，心中总是充满了失落和无奈。我的生活被肥胖所束缚，连最简单的日常活动都变得困难重重。

那天，我鼓起勇气，决定去医院寻求帮助。走进京东互联网医院的虚拟大厅，我的心跳加速，手心微微出汗。点开图文问诊，屏幕上出现了一个温和的医生头像，我的内心开始平静下来。

“您好，”医生开口道，“运动和饮食是控制体重的基石。”我点头，虽然我早就知道这个道理，但实际操作起来却总是半途而废。医生继续说：“饮食上，主食占到热量摄入的50%，蔬菜水果为辅，肉类以鸡、鱼、牛肉等低脂的高蛋白肉类为主。”

我认真地听着，心中暗自下定决心要改变自己的生活方式。医生还建议我可以看医院的内分泌科，了解更多关于肥胖的专业知识和治疗方案。她的话语如同一盏明灯，照亮了我前进的道路。

离开京东互联网医院后，我开始了我的减肥之旅。每天早上，我会起床去公园跑步，虽然一开始很吃力，但我坚持了下来。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择健康的食物，少吃高热量的零食和快餐。渐渐地，我的体重开始下降，心情也变得轻松愉悦起来。

回想起那段日子，我深深感激京东互联网医院的医生。她的专业知识和耐心指导，让我找到了正确的减肥方向。现在，我已经成功减掉了近100斤的体重，生活也变得更加美好。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，改变从现在开始，健康从小事做起。