我总是担心自己有糖尿病。每次测量空腹血糖，看到那数字5.7，心跳就开始加速。即使医生说这是正常范围内的数字，我还是会在夜深人静时，翻来覆去地想着这个问题。有时候，连做梦都是关于糖尿病的噩梦。

我记得有一次和朋友出去聚会，本来大家都很开心，突然间我就想起了糖尿病这个问题，瞬间就没了心情。那种恐惧感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我去医院做了糖耐量测试，医生说我的空腹静脉血糖连续几天都在正常范围内，根本不需要做这个测试。他们告诉我，大多数糖尿病患者都是40多岁的中年人，而我才22岁。可我还是放心不下，总是担心自己会得糖尿病。

我开始变得越来越焦虑，甚至影响到了我的日常生活。每次吃饭时，我都会紧张地看着时间，等待两小时后再去测量血糖。心跳加速，手心出汗，仿佛整个世界都在等待着我的血糖结果。

医生建议我去找心理医生疏导一下，可能是压力太大了。他们说我有焦虑抑郁症，老是想来想去。可我不想接受这个诊断，我只想知道我是否真的有糖尿病。

我开始频繁地测量血糖，希望通过这些数字来安慰自己。可每次看到那数字，我的心情都会起伏不定。有时候我会想，为什么我总是这么担心？难道我真的有问题吗？

我决定再次去医院，要求做一次全面的检查。医生告诉我，空腹静脉血糖一直都正常的话，基本上可以排除糖尿病的可能性。但我还是不放心，我想知道更多关于糖尿病的信息，想知道如何预防它。

现在，我正在努力调整自己的心态，试图不再被恐惧所控制。我开始关注自己的饮食和生活习惯，希望通过这些方式来预防糖尿病的发生。虽然我仍然会担心，但我知道，只有积极面对问题，才能真正解决它。

如果你也有类似的经历，想问问大家有没有出现这样的情况啊？我们可以一起分享经验，互相支持，共同面对生活中的挑战。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！