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易受惊、运动易心慌、精力差怎么办?

易受惊、运动易心慌、精力差怎么办?
发表人:医者荣耀

我总是觉得自己像一只风筝,随时可能被风吹走。每当我运动,心脏就像要跳出胸膛;每当我遇到一点小事,心情就像过山车一样起伏不定。这种感觉已经伴随我半年了,像一只无形的手,紧紧地抓住了我不放。

那天,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的页面。医生问我出现这个症状多长时间,我说半年了。医生又问我平时有怕热、心烦、口干、手脚心热、一阵阵发热、睡觉时出汗、头晕耳鸣等症状吗?我说不觉得热,有些怕冷,口容易干,睡觉很少出汗,偶尔半夜会醒。医生又问我有怕冷、肢体凉、腰膝冷痛、乏力、喝水少、易出汗等症状吗?我说有的。医生还问我饮食怎么样,平时有食欲不振或者腹胀腹痛吗?我说饭量比以前少些,但也正常。无腹痛,很少腹胀。医生又问我平时几点睡觉?睡眠质量怎么样?是否有入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降?我说十二点多。容易做梦,偶尔半夜会醒。进入睡眠时间比以前长,睡眠浅,时间没有减少。注意力下降了。医生最后问我平时心情怎么样。是否容易生气、激动,情绪低落,闷闷不乐,总是叹气,胸胁部胀痛?我说容易激动,总是叹气,无胀痛,感觉胸口容易受惊。

医生让我拍几张舌象的照片,舌自然伸出,尽量暴露舌根,光线清楚,避免使用美颜等功能。医生看了我的照片后,结合我描述的症状和舌象,中医方面考虑血虚,心胆气虚。医生问我有药物过敏史,肝肾功能异常及其他慢性病史吗?我说没有。医生建议我可以用阿胶补血口服液,搭配柏子养心丸进行调理。医生还告诉我,中药调理一般三到六个月,每个人因人而异,根据目前情况建议我先尝试服用1周,给我的处方是1周的左右药品用量。医生还给了我一些生活建议:1、饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物。2、适当运动程度可以到后背微微汗出。运动既能增强体质,又能缓解情绪压力3、注意情绪调节,少思虑,少熬夜 尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议,开始了我的治疗之旅。每天早晚服药,注意饮食和作息。慢慢地,我发现自己的心情变得平稳了,精力也逐渐恢复了。运动时,心脏不再像以前那样狂跳;遇到小事,心情也不再起伏不定。那种风筝般的感觉也渐渐消失了,我开始感受到生活的美好和希望。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

血虚心胆气虚就医指南 常见症状 血虚心胆气虚是一种中医病症,常见于女性,主要表现为易受惊、运动易心慌、精力差、面色淡白或萎黄、唇、指甲淡白、头晕眼花、心悸、失眠、手足发麻等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用阿胶补血口服液和柏子养心丸进行调理。 2. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物。 3. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力。 4. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 5. 定期复诊,根据医生建议调整治疗方案。

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