那天早晨，我被一阵剧烈的呕吐惊醒。起初，我以为只是普通的胃部不适，直到我看到吐出来的血丝。我的心一下子就悬了起来，恐惧和焦虑像潮水般涌来。怎么会这样？我昨晚吃的东西都很正常啊。

我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。医生很快就接了我的请求，问我具体的情况。我描述了我的症状，包括吐血丝的频率和量。医生听完后，安慰我说这可能是胃粘膜受损引起的，通常问题不大，但需要注意观察。

我问医生这是否与我昨晚吃的羊肉串和烧烤有关。医生点头说，这些食物确实对胃有刺激作用，可能是导致我胃粘膜受损的原因之一。我心中一阵后悔，为什么要贪图一时的口腹之欲呢？

医生继续解释说，胃黏膜的修复能力很强，通常情况下，几天内就能恢复正常。听到这话，我稍微放心了一些。医生还提醒我，如果症状没有改善，或者出现其他不适，应该及时就医。

在与医生的交流中，我感受到了他们的专业和关心。他们不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。比如，避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，保持良好的生活习惯等等。这些小小的改变，可能就能避免类似的情况再次发生。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为一时的疏忽而引起不必要的麻烦。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！