我记得那天，天气阴沉得像我的心情一样。低烧、全身无力、发冷，这些症状已经伴随我好几天了。每次量体温，都是在36度左右徘徊，正常的体温范围内，但我知道这不是正常的感觉。

我决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生问我体温多少度，我回答说36.4，医生说这是正常体温。我又说36.1，医生依旧说正常。可我知道这不是正常的体温，至少对我来说不是。我的身体像被一团火焰包围，脑袋顶部仿佛有热气往外冒，舌头也变得苍白无力。

医生问我是否穿得太少，我说不是。这种情况已经持续了一段时间了，不是因为天气冷或穿衣不当引起的。医生又问我有没有基础疾病，我摇了摇头。我的心情越来越焦虑，仿佛被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。

我开始回想起过去的生活，是否有什么不良习惯或行为导致了现在的状况。我的工作压力大，经常熬夜加班；饮食也很不规律，常常吃快餐或外卖；运动更是少之又少。这些不良习惯是否就是我现在病痛的根源？

医生建议我去医院做进一步检查，排除其他可能的疾病。我知道他说得对，但我还是不想去医院。医院总是让我感到恐惧和无助，尤其是在这个疫情期间。于是我决定先在家休息，调整生活习惯，等待身体自愈。

几天过去了，我的症状并没有改善，反而越来越严重。我开始后悔当初没有听医生的建议。现在，我只能祈求自己的身体能够早日康复，重新回到正常的生活轨道上来。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时就医。健康是最重要的财富，千万不要等到失去才后悔莫及。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的作息和饮食习惯，多运动，增强体质。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。