我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我加油。然而，当我从军检中心出来时，心情却像被一盆冷水浇灭了。血红蛋白高，军检不合格，这几个字像一把利刃，刺痛了我的心。

我找到了京东互联网医院，希望能找到解决方案。医生问我有没有其他症状，做过什么检查，使用过什么药物。我告诉他，除了血红蛋白高之外，其他指标都正常。医生说，我的血红蛋白值略高于正常值160，可能是因为血红细胞数目多，营养过剩了。

我感到一丝安慰，但更多的是担忧。医生建议我多喝水，控制饮食，采取低蛋白饮食。这些方法听起来简单，但对我来说却是一种挑战。我从小就有贪吃的习惯，控制饮食对我来说无疑是一种折磨。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议去做。每天早上，我都会喝一大杯水，中午和晚上则选择清淡的食物。虽然嘴巴上不太舒服，但我知道这是为了自己的健康着想。

终于，复检的日子到了。我忐忑不安地走进军检中心，心跳加速，手心出汗。结果出来了，我的血红蛋白值已经降到了正常范围内！我如释重负，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时采取措施，保护自己的健康。