我从来没有想过，一个简单的上厕所动作会引发如此剧烈的肠胃痉挛。每次在完成生理需求后，我的腹部就像被一只无形的手紧紧攥住，疼痛难忍，持续五分钟之久。这种感觉就像是一种恶魔般的折磨，随时随地都可能降临。

我记得那天晚上，我在京东互联网医院上进行了一个图文问诊。医生问我具体哪里不适，我指着左下和下腹部，描述了那种抽筋的感觉。医生很专业地询问了我的大便情况，包括颜色、性状和频率等。我告诉他我一天大便两次，黄色，细小，干燥。医生还问了我是否有尿频、尿急、尿痛等泌尿系症状，我说小弟弟上方一点有点抽筋的感觉，尿痛也有一点点。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有过度手淫或性生活的情况。我有些尴尬地承认了前天和昨天晚上有性生活。医生并没有责怪我，而是继续询问我的症状，包括疼痛的具体位置和持续时间等。我告诉他疼痛主要集中在脐周和左下腹，持续五分钟后会逐渐缓解，但只要下腹还有一丢丢疼痛，前天和昨天晚上都有性生活。

医生听完我的描述后，初步判断我可能存在胃肠功能紊乱，并可能合并泌尿系感染或前列腺炎的可能。他建议我口服枸橼酸莫沙必利分散片和酪酸梭菌肠球菌三联活菌片，并告诫我要注意饮食卫生，避免食用生、冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。同时，他也提醒我如果症状持续不缓解或者加重，需要及时就医。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的饮食和生活习惯。几天后，我的症状明显减轻了。虽然我还需要继续服药和观察，但我已经感受到了希望的曙光。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但它们可能会逐渐演变成大问题。所以，如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。京东互联网医院就是一个非常方便和实用的选择，尤其是对于那些不方便去医院挂号看病的人来说。希望我的经历能够帮助到更多的人，提醒大家要重视自己的健康。