我从来没有想过，连续20天的低烧和偶尔的头疼会让我如此恐惧。每天早上醒来，第一件事就是测体温，37.2到37.4之间的数字像一把利刃，刺痛着我的心。没有其他症状，只有这两样，足以让我在网上搜索各种可能的疾病，直到我看到“鼻咽癌”的字眼。

那一刻，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住，呼吸都变得困难。恐惧和焦虑像潮水一样涌上来，我开始怀疑自己的生活方式，是否有什么不良习惯导致了这场病？我甚至开始想象自己在医院的病床上，接受着各种治疗，面对着未知的未来。

在这种情况下，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我联系到了郝医生，一位耳鼻喉科的专家。他的声音温和而专业，听起来非常可靠。我向他描述了我的症状，他问了我一些问题，包括是否有鼻部症状和是否检查过鼻咽部。

我告诉他我以前有鼻炎和咽炎，但从来没有检查过鼻咽部。郝医生建议我做一个鼻咽镜检查，并提醒我说EB病毒阳性并不一定意味着我患有鼻咽癌，但需要排查一下。他还安慰我说，很多病毒感染也会导致EB病毒阳性，我的情况可能并没有想象中那么糟糕。

他的话让我稍微放心了一些，但内心的恐惧仍然挥之不去。我决定按照他的建议去做检查，希望能尽快找到答案。同时，我也开始反思自己的生活，想着如何改善自己的健康状况，避免类似的情况再次发生。

在等待检查结果的日子里，我经常回想起和郝医生的对话，感谢他给予我的帮助和安慰。他的专业知识和温暖的态度让我在最困难的时刻找到了希望和勇气。无论结果如何，我都知道我已经做了正确的选择，向前迈出了一步。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的帮助。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。希望我的经历能给你带来一些启示和帮助。