我从小就有着一头浓密的黑发，总是被人夸赞。可最近，我的头发开始大把大把地掉落，两边的头发稀疏得厉害，甚至有些秃了。看着镜子里的自己，我不禁心生恐惧：我是不是得了什么不治之症？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我与一位皮肤科全职医生取得了联系。医生问我每天平均脱落多少根头发，我回答说大约70到100根。医生告诉我这属于正常的生理性脱发，但我还是很担心，因为我明显感觉到头发总量有所减少。

医生问我家里其他人有没有类似情况，我说有，家里人中有秃顶的。医生听完我的描述后，初步诊断我可能患有脂溢性脱发，并询问我是否有药物过敏史、肝肾功能损伤、高血压等慢性病史。幸好我都没有。

医生给了我一些建议和处方，包括非那雄胺片和米诺地尔酊。医生还提醒我，脱发和熬夜、休息不好、精神紧张等因素有很大关系，平时应该注意饮食作息规律，晚上9点到10点之间休息，这是睡眠的黄金时间，对于脱发的治疗也非常重要。

我按照医生的建议开始治疗，并且注意了生活习惯的调整。几个月后，我的头发开始恢复生机，掉落的头发也明显减少了。看着镜子里的自己，我终于松了一口气，感谢京东互联网医院的医生帮我找到了正确的治疗方法。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！