我从来没有想过，一个小小的牙龈问题会让我如此焦虑。每天早上醒来，第一件事就是用手指轻轻触摸那片红肿的区域，心中总是充满了担忧和恐惧。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。

我记得那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生很快就回复了我，询问了我的症状和牙龈的具体情况。我将手机镜头对准了那片红肿的区域，拍下了照片发送给医生。医生看了照片后，问我是否有刷牙出血的症状。我告诉他，虽然现在不出血了，但之前确实有过这种情况。

医生说我的牙龈状况不太好，可能需要做牙周刮治。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。牙周刮治？那不是很痛苦的吗？我开始想象自己躺在牙科椅上，医生用各种工具在我的口腔里操作的场景，心中不由得一阵紧张。

但医生很快就安慰了我。他说，牙周刮治并不是一次性就能完成的，需要一个疗程。同时，他也建议我每天用牙线清洁牙齿，并用漱口水来缓解症状。我问他是否需要吃药消炎，医生说暂时不需要，只要好好刷牙，用牙线漱口水就可以了。

我听完医生的建议，心中稍微放松了一些。至少现在我知道该怎么做了。医生还告诉我，牙周刮治不是一次性就能完成的，需要疗程。刮完后，观察三个月再复查。听到这里，我不禁松了一口气。看来这并不是一件需要立即解决的事情。

我感谢医生给我的建议和安慰。虽然我还没有完全摆脱对牙周刮治的恐惧，但至少现在我知道该怎么做了。也许这就是健康的代价吧。我们总是忽视自己的身体，直到它开始发出警告。希望大家都能从我的经历中吸取教训，多关注自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。同时，也推荐大家使用京东互联网医院，真的很方便！