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老司机的烦恼:眼睛总像没睡醒一样怎么办?

老司机的烦恼:眼睛总像没睡醒一样怎么办?
发表人:远程医疗新视界

我是老司机张师傅,开大货车已经好几年了。白天休息,晚上上路,日复一日,年复一年。可最近,总感觉眼睛像没睡醒一样,白天老是昏昏沉沉的,没精神,眼睛也没神。有时候甚至会坚持一天一夜不休息,因为从事这个行业,总是有那么多的货物等着运输。

我记得那天,天气阴沉沉的,像我的心情一样。路上车辆稀少,我的大货车在高速公路上缓慢行驶着。突然,前方出现了一个急转弯,我猛地踩下刹车,车身剧烈晃动,货物也跟着滚动起来。幸好我经验丰富,及时控制住了车辆,避免了一场事故。但是,那一刻,我的心跳加速,手心冒汗,眼睛也开始发酸,模糊不清。

回到家后,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问我多长时间了,我说:“开好几年大货车了。”医生又问我有没有其他不适,我说:“没有,就是没精神,眼睛看起来跟没睡醒一样。”医生告诉我可能是睑板腺功能异常导致的干眼症所致,建议我局部热敷,点玻璃酸钠眼水,尽量少看手机电脑,别熬夜,调整睡眠质量,注意休息,工作时可配戴湿房眼镜。

我按照医生的建议去做了,果然有效。现在,我的眼睛不再像没睡醒一样,精神也好了很多。每次上路前,我都会做好充足的休息,保证自己的身体状态良好。健康真的很重要,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。干眼症就医指南 常见症状 干眼症是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睛干涩、灼热感、异物感、视力模糊等症状。长时间开车、使用电子设备、睡眠不足等都可能引起或加重干眼症状,尤其是对于从事长时间驾驶工作的人群来说更为常见。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 局部热敷可以帮助改善睑板腺功能,缓解干眼症状。 2. 使用人工泪液如玻璃酸钠眼水可以有效地补充眼部的泪液,保持眼睛湿润。 3. 减少长时间使用电子设备的时间,适当休息眼睛,避免熬夜。 4. 调整睡眠质量,保证充足的睡眠时间,避免长时间连续驾驶。 5. 在工作时可以配戴湿房眼镜,帮助保持眼部湿润,减轻干眼症状。

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