我还记得那天，阳光明媚，窗外的鸟儿欢快地歌唱着，仿佛世界上没有任何烦恼。然而，我的内心却是另一番景象。溃疡性结肠炎的复发让我整夜难眠，拉肚子、拉血的症状让我感到极度的不适和恐惧。我的心情就像窗外的天空一样，阴晴不定，时而晴朗，时而阴沉。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次特殊的图文问诊。医生很快回应了我，询问了我的病史和过敏史等信息。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛在黑暗中找到了光明。

在了解了我的情况后，医生建议我口服能全素整蛋白型肠内营养剂来补充营养。这个药名听起来很陌生，但医生详细解释了它的成分和作用，让我对治疗充满了信心。同时，他也提醒我注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

我按照医生的建议开始服用药物，并且调整了自己的饮食习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的粥和蔬菜。中午和晚上，我会吃一些易消化的食物，如清蒸鲫鱼和鸡蛋。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

在这个过程中，我也学到了很多关于溃疡性结肠炎的知识。比如，保持良好的心态和规律的作息对康复非常重要。同时，避免过度劳累和压力也能有效地控制病情的发展。

现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和困难，但也让我成长了很多。通过这次经历，我更加珍惜自己的健康，也更加感激那些默默无闻的医生和护士们。他们的专业和关怀，让我在最困难的时候找到了希望和力量。

如果你也正在经历类似的困扰，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们是如何应对的呢？