我从去年下半年开始，手淫的频率明显增加。有时候一天两次，甚至更多。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人嘛，精力旺盛。但是，随着时间的推移，我开始出现尿频的症状。每次喝水后，总是要频繁上厕所，尤其是晚上，经常被尿意折磨得无法入睡。更让我担心的是，我的精液颜色也发生了变化，变得稀薄而偏黄。

我开始怀疑自己是否患上了前列腺炎。这种恐惧让我夜不能寐，白天也无心工作。终于，我鼓起勇气，在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我有没有尿频、尿急、尿不尽等症状，我如实回答了。医生告诉我，我的年龄很少有前列腺炎的可能，主要是因为手淫过度导致的生理反应。只要戒掉手淫，症状就会消失。

我听了医生的建议，开始尝试控制自己的欲望。然而，戒断过程并不容易。有时候，我会在夜深人静时，突然感到阴茎内部的管道好像被磨损了一样，很痒的样子，虽然不痛，但也不是很舒服。这种感觉让我更加焦虑，担心自己的身体出了什么问题。

幸好，医生再次安慰我说，这只是暂时的生理反应，休息停止手淫就会恢复。听了医生的话，我心中的大石头终于落了地。我开始认真调整自己的生活习惯，减少手淫的频率，多做运动，保持良好的心态。慢慢地，我的尿频症状消失了，精液颜色也恢复了正常。

回想起来，这段经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。