我蹲下的时候，总能听到膝盖发出的响声，像是一种警告，提醒我身体的某个部分可能出了问题。每次听到这个声音，我的心都会微微一跳，担心自己是否患上了某种疾病。于是，我决定在京东互联网医院寻求医生的帮助。

当我打开京东互联网医院的页面，看到那熟悉的界面，心中不禁涌起一丝安慰。这里的医生总是那么专业、耐心，给人一种信任感。我点击了“图文问诊”，等待着医生的回应。

不一会儿，医生就回复了我：“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我向医生描述了我的症状，告诉他我蹲下时膝盖会有响声，但不痛。医生听完后，解释说这可能是因为关节内的负压引起的，通常不需要治疗，只要不伴有疼痛等不适，就是正常的生理性关节弹响。听到这里，我松了一口气，心中的石头终于落了地。

然而，我的疑虑并没有完全消除。我问医生，我的小腿外扩是否与这个问题有关。医生告诉我，两者之间一般没有直接关系，但为了确诊，建议我拍一张双脚并拢的照片上传给他。可惜的是，我当时不方便站着拍照，无法提供照片。医生理解我的情况，建议我去骨科让医生面诊看看。

我决定按照医生的建议去医院检查。虽然我知道这可能只是一个小问题，但我还是想确保自己的身体状况。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否因为长时间的久坐或缺乏运动导致了这个问题？我决定从现在开始，多做一些运动，改善自己的生活方式。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的身体健康，及时发现并解决问题。