我一直觉得自己是个健康的人，直到那天我发现了一个让我不安的现象：在没有性行为的情况下，我的阴茎勃起前会流出透明液体。更让我担心的是，龟头上出现了褶皱。这些变化让我开始怀疑自己的身体状况，尤其是当我在网上搜索“肾虚会遗精吗”并看到一些不太好的结果时，我的心情变得越来越焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有尿频、尿急等其他症状，是否发热或腰背部疼痛，并询问了我是否做过相关检查和手术，以及是否对任何药物过敏。我告诉他我最近割过包皮，手术后大概两个月了，并且我以前有手淫的习惯。医生听完我的描述后，建议我戒除手淫，并表示我的情况一般没什么大问题，但如果我仍然担心，可以去正规公立医院做个尿常规检查。

医生还给了我一些温馨的建议，包括多喝水，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，少吃肥肉类，忌酒烟，不吃辣椒，不熬夜，不要憋尿等。同时，他也提醒我要勤洗澡换内衣裤，保持会阴部清洁干燥，不要把内衣裤和袜子一块清洗，避免久坐、久站，每天保持至少8小时睡眠，平时多运动运动，多干家务活，并尽量保持轻松愉悦的心情。

我问医生关于龟头上褶皱的问题，他告诉我这是手淫后遗症，不能用药去除，但经常清洗就可以了。虽然这并不是我想听到的答案，但我还是感谢医生的建议和帮助。最后，医生再次强调了健康的重要性，并鼓励我好好学习多赚钱，不要整天想着这些问题。

通过这次咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。虽然我仍然有些担心，但我知道我已经在正确的道路上。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！