我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而舒适。可我的心情却像外面的天气一样，阴沉沉的。因为我知道，我的胃病又发作了。

我拖着沉重的步伐，打开了京东互联网医院的APP。点开图文问诊，输入了我的症状：慢性胃炎伴有一点点糜烂。屏幕上显示出一位医生的头像，名字叫做“**”。我深吸一口气，开始了这次的咨询。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的话语温柔而专业，仿佛一股清泉流入我的心田，稍稍缓解了我的焦虑。

“请问您目前主要有哪些不适症状呢？”医生继续问道。我描述了我的症状，包括胃部不适、食欲减退等。医生认真听完后，给出了详细的生活建议和药物治疗方案。

“生活建议：1、按时进餐，清淡饮食，每餐6～7分饱，如稀饭、面条、馒头、花卷等。忌暴饮暴食。2、忌生冷、忌油腻、忌辛辣、限制饮酒，少吃煎炸、烧烤等不易消化的食物，减少对胃肠道的不良刺激。3、规律服药，如果一周左右没有效果，建议去线下公立医院检查胃镜。”

我认真地记下了医生的建议，并开始按照医嘱进行治疗。每天早上，我都会准时起床，煮一碗稀饭，配上一些清淡的菜肴。中午和晚上也一样，尽量避免吃辛辣和油腻的食物。同时，我也按时服药，希望能够尽快恢复健康。

几天过去了，我的症状有所缓解。胃部不适减轻了，食欲也开始恢复。看到这些变化，我心中充满了感激和希望。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，能够及时寻求帮助，避免了病情的恶化。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，千万不要忽视它。希望我的经历能够帮助到你，祝你和家人健康快乐！