我从来没有想过，拉粑粑有血会成为我生活中的一部分。直到那天早晨，我在厕所里发现了那一抹鲜红的血迹，我的心一下子就沉了下去。没有疼痛，只有恐惧和不安。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问便血的颜色和是否与大便混在一起。我的回答是鲜红色，且没有混在大便中。医生又问了我大便的情况，是否干燥，以及便时肛门内是否有肿物脱出。我一一作答，心中充满了期待和担忧。

医生告诉我，可能是内痔出血引起的，并给了我一些建议：不要久坐久站，温水坐浴，保持大便通畅，少吃辛辣食物。同时，外用痔疮栓和痔疮膏也可以帮助缓解症状。医生还强调，如果情况没有改善，需要到正规医院的肛肠科做进一步检查。

我按照医生的建议开始了治疗。每天便后，我都会用温水坐浴，感觉非常舒服。同时，我也开始注意饮食，尽量避免辛辣和油腻的食物。几天后，我的症状有所缓解，心中的石头也落了下来。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，医生专业负责。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜每一天的美好生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜。