我还记得那天晚上，朋友聚会时，一个陌生人递给我一根烟。我本来不抽烟，但那晚我心情复杂，想找点什么来转移注意力。于是，我接过烟，点燃后深吸了一口。没想到，这一口烟将我推入了恐慌的深渊。

几天后，我发现自己口腔里有一个溃疡。起初，我并未在意，认为只是普通的口腔问题。然而，随着时间的推移，我的恐惧开始膨胀。我开始怀疑那个陌生人是否是艾滋病患者，是否通过烟传染给我病毒。

我无法控制自己的想象，脑海中不断浮现出各种可怕的场景。我开始疯狂地搜索相关信息，试图找到答案。终于，我鼓起勇气，决定向京东互联网医院的医生求助。

在与医生的对话中，我逐渐平静下来。医生告诉我，通过吸烟传播艾滋病的几率几乎为零。即使那个人是艾滋病患者，病毒也无法在烟中存活。医生的话让我如释重负，但我仍然无法完全摆脱恐惧。

医生建议我进行专业检测，以彻底消除我的疑虑。我决定听从医生的建议，去医院做了相关检查。结果显示，我并没有感染艾滋病毒。听到这个消息，我如同重获新生，心中的石头终于落地。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到任何不适都要及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答帮助我走出了恐慌的阴影。

现在回想起来，我意识到自己的恐惧是多余的。但这次经历也让我更加珍惜生命，更加重视健康。希望我的故事能够提醒大家，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。