我曾经是一个体重90公斤，身高175厘米的壮汉，然而现在的我却像一只被抽干了精力的老牛。眼花、性功能低下、健忘、小便无力，天天感觉累，精神不足，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。

我记得那天，我在网上搜索“90公斤175厘米的我，眼花、性功能低下、健忘、小便无力，天天感觉累，精神不足，吃什么保健品合适？”希望能找到一些解决办法。结果，我被引导到了京东互联网医院的图文问诊页面。

我与一位名叫李医生的医生进行了交流。李医生问我身高和体重，我如实回答。李医生告诉我，我的体重已经超标，需要健康减肥。听到这话，我不禁有些沮丧。毕竟，减肥对于我来说，简直就是一场噩梦。

李医生继续问我身体机能下降的具体表现。我一一列举了我的症状，包括眼花、性功能低下、健忘、小便无力等。李医生听完后，告诉我这些症状可能与脾虚湿盛有关，并建议我去线下医院检查治疗。同时，李医生也提醒我，慢性前列腺炎常见于中青年男性，可能与饮食、劳累、久坐、精神压力、酒精刺激等有关。

我听完李医生的建议，心中五味杂陈。虽然我知道自己需要改变生活习惯，但我也清楚这并不是一件容易的事情。然而，李医生的专业态度和耐心解答，让我感到了一丝安慰。

在李医生的指导下，我开始尝试调整自己的生活方式。首先，我改变了饮食习惯，增加了粗杂粮、薯类、糙米类食物的摄入，并每周吃两次动物肝脏或动物血食物。其次，我也开始适当补充维生素C、维生素E和男士复合维生素，以提高身体的免疫力和抵抗力。

经过一段时间的调整，我发现自己的身体状况有了明显的改善。虽然我还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再像之前那样疲惫不堪。每当我想起李医生和京东互联网医院时，心中总是充满了感激之情。他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的信心和动力。

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