我从来没有想过，一个小小的疙瘩会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，悄悄地在我的鼻子下面、嘴巴上面安营扎寨。每次我试图挤压它，白色的东西就会流出来，像是在嘲笑我的无能为力。

我开始频繁地照镜子，检查是否有新的疙瘩冒出来。每次看到它们，我都会感到一阵恐慌。是不是我做错了什么？是不是我吃错了什么？我开始怀疑自己的生活方式，甚至开始怀疑自己的健康状况。

终于有一天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。我打开手机，点开京东健康APP，选择了图文问诊。很快，一位医生就接待了我。他的头像上写着“皮肤科专家”，我感到一丝安慰。

“你好，医生。”我说，“我鼻子下面、嘴巴上面老是长疙瘩，能挤出来白色的东西是怎么回事？”

医生看了看我的照片，然后说：“考虑是痤疮。”

“经常长啊。”我说，语气中充满了无奈。

医生给了我一些建议，包括口服药、外用药和平日护肤的注意事项。他还提醒我要注意休息，不要熬夜，避免吃辣椒和油腻的食物。

我认真地听完了医生的建议，然后问道：“怎么治疗？”

医生耐心地解释了一遍，告诉我要坚持用药，不能半途而废。同时，他也推荐了一些商品给我，包括洗面奶和面霜等。

我感激地向医生道谢，然后开始按照他的建议去做。每天早晚我都会用洗面奶清洁脸部，涂抹面霜保湿。同时，我也开始注意饮食，尽量避免吃辣椒和油腻的食物。

慢慢地，我的皮肤开始变好，疙瘩也逐渐消失了。我再次感谢那位医生，感谢他给了我正确的指导和建议。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院看看。他们的医生专业、耐心，会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！