我是一个长跑爱好者，跑步对我来说不仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度。然而，随着跑量的增加，我的脚底开始出现了老茧。起初，我并没有太在意，认为这是跑步的必然结果。但是，最近这几个月，老茧变得越来越厚，甚至开始影响我的跑步体验。每次跑到最后五公里，脚底的疼痛感就像针扎一样，让我不得不放慢速度。

我知道这不是一个小问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生非常友善和专业，首先要求我上传患部的图片以便更好地分析病情。我按照医生的指示，拍摄了一张清晰的脚底照片并上传了过去。

医生问我这种情况具体多长时间了，我告诉他已经有几个月了。之前自己脱皮就好了，但最近加大了跑量，每次30公里以上，老茧就开始疼痛了。医生听完我的描述后，问我现在是否还疼痛。我说跑到最后五公里会疼，跑完拉伸洗完澡软化后又不疼了。医生又问我是否用过什么药物治疗，我回答说从来没有过，之前有少许老茧都是自己好的，现在可能是量大了，不大好得到了。

医生听完我的回答后，告诉我根据我目前提供的信息考虑是胼胝。然后他问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常。我回答说都正常。医生建议我外用5%水杨酸软膏一天两次，换宽松软底的鞋子，减少摩擦挤压刺激。他还提醒我外用药建议先小面积点涂，薄薄涂抹，无不适反应再逐渐扩大面积涂抹。

我按照医生的建议，开始使用水杨酸软膏，并且换了一双更舒适的跑鞋。几天后，我发现脚底的老茧开始变软，疼痛感也明显减轻了。医生还特别强调避免修剪老茧，这样可以防止感染和加重疼痛。

在整个治疗过程中，医生非常耐心和细心，解答了我所有的疑问，并且给了我很多实用的建议。他的专业知识和热情服务让我感到非常安心和放心。

现在，我已经可以放心地继续我的长跑训练了。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了跑步的乐趣。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，真的很方便！