我还记得那天，哺乳期的我突然感到乳房肿胀，伴随着低烧和硬块的出现。作为一个新手妈妈，我既担心又害怕，不知道该怎么办。幸好我在京东互联网医院找到了医生，开始了一段漫长而曲折的治疗之旅。

那天下午，我在家中照顾宝宝，突然感到乳房异常肿胀，轻轻一碰就疼。同时，我也开始发烧，头昏脑涨，整个人都很虚弱。更让我担心的是，乳房里有一个硬块，摸起来很不舒服。我心想，这难道是乳腺炎？

我立即打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快回复了我，告诉我哺乳期乳腺炎后面处理最重要的就是排空乳汁。可是，即使我按照医生的建议排空乳汁，乳房里还是有硬块存在。我开始担心这个硬块会不会化脓，毕竟我听说过乳腺炎如果不及时治疗，可能会引起更严重的问题。

医生安慰我说，硬块多为积奶，继续排空就好。无论是不是化脓都需要排空。他建议我去当地做个彩超看看情况。虽然我很想去医院做检查，但那几天正好是假期，医院人满为患，我也没法抽出时间去排队挂号。所以，我只能在网上咨询医生，希望能得到更多的帮助。

医生问我除了硬块和发热之外，还有没有其他不适。我告诉他，之前发烧时腿酸，没劲。医生又问我皮肤有没有红肿，我说今天烧退了，就好多了。没有其他不适，目前除了乳房肿胀，有些疼之外，没有其他不适。医生说那硬块积奶可能性大，继续排空就好。

我问医生，如果化脓了，是不是会一直发烧？医生告诉我，不会，也是间断发烧。虽然我已经退烧了，但我还是很担心那个硬块。医生再次建议我做个彩超，方便的话最好去医院看看。可惜的是，我那几天真的没法去医院，只能在家中继续排空乳汁，希望能缓解症状。

医生还教了我一些自我护理的方法，比如每次喂奶前温敷2-3分钟，轻轻按摩乳房（从乳房四周向乳头方向按摩），多次更换哺乳姿势来改善淤积情况，哺乳后可稍微冷敷（10分钟左右）！也可以找催乳师来疏通。当局部淤积无法改善，仍需积极哺乳，密切观察！如出现红肿热疼的进展迹象，则需要到医院就诊！

我按照医生的建议做了很多事情，包括找了通乳师帮忙通乳，吃了头孢和蒲公英。幸运的是，第二天我的烧就退了，乳房的肿胀也减轻了不少。虽然我还需要继续治疗，但至少我知道自己在正确的道路上。

这次经历让我深刻地认识到，哺乳期的妈妈们需要特别关注自己的身体健康。即使是小小的不适，也不能忽视。幸好我在京东互联网医院找到了医生，否则我可能会错过最佳的治疗时机。现在，我已经恢复了健康，宝宝也能吃到充足的母乳了。希望我的经历能帮助到其他的新手妈妈们，让她们也能及时发现和治疗哺乳期的乳腺问题。