我记得那天，头疼得像要裂开一样，两侧太阳穴的位置尤其难受。每次一按，疼痛就像电流一样传遍全身。这种感觉让我不禁想起了小时候，妈妈总是说我脾虚痰湿，需要多注意保暖和饮食。可现在，我已经长大成人，怎么还会有这种问题呢？

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开APP，很快就进入了图文问诊界面。医生很快回复了我，问我有什么不适症状。我告诉他我的头疼和喉咙有痰的情况。他问我是否有流黄鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状，我都回答没有。然后他又问我是否有咽干、咽痛、咽部异物感，气喘、胸闷、呼吸困难等症状，我也都说没有。最后，他问我是否有发烧，体温正常吗？我回答说体温正常。

医生听完我的描述后，告诉我可能是呼吸道感染引起的。他建议我服用感冒灵颗粒和京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏，并且要注意休息，保持良好情绪，规律作息。同时，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖。

我按照医生的建议去做了，几天后，我的头疼和喉咙有痰的症状明显减轻了。现在回想起来，我真的很感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的及时帮助，我的病情可能会加重，影响到我的工作和生活。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！