我从来没想过自己会有这样的问题。睾丸潮湿，偶尔还有坠感，像有什么东西在里面沉甸甸的。起初我以为是因为天气热，或者是内裤不透气，没太在意。但是三个月过去了，这种感觉依然存在，甚至有时候会伴随着尿频和尿不尽的症状。我开始担心起来，难道我得了什么病？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我遇到了通川区人民医院男科副主任医师：**医生。他问我出现这种情况有多久了，是否有其他不适症状。我告诉他除了尿频和尿不尽外，偶尔会有尿不尽的感觉。医生说这可能是慢性前列腺炎引起的，并建议我注意生活习惯，戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿。

我有些惊讶，前列腺炎？我还年轻啊！医生解释说，慢性前列腺炎是青年男性常见疾病，主要是由于生活习惯不良引起的。他还提醒我，包皮过长也容易滋生细菌，导致感染，建议我手术治疗。虽然我知道他说得有道理，但我还是有些犹豫。毕竟，手术总是让人有些恐惧的。

在医生的建议下，我开始改变自己的生活方式。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后做一些简单的运动。晚上睡觉前，我会泡脚，放松身心。同时，我也开始注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。这些改变虽然看似微小，但却让我感觉到身体在逐渐恢复健康。

几个月过去了，我的症状明显减轻了。睾丸不再潮湿，尿频和尿不尽的症状也消失了。我再次感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经把这些经验分享给了我的朋友们，希望他们也能从中受益。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，改变不良的生活习惯，才能让身体恢复健康。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！