我从来没有想过，一个小小的皮肤过敏会让我如此焦虑和无助。起初只是手上出现了几个红疙瘩，痒得厉害，但我并没有太在意。直到疙瘩开始扩散，连脸上都有了，我才意识到问题的严重性。

我匆忙打开手机，搜索“皮肤过敏怎么办”，然后点进了京东互联网医院的图文问诊。医生很快回复了我，询问我的症状是否严重。我描述了我的情况，医生建议我不要洗手、不要挠抓，并且要防晒和防吹风。同时，医生还告诉我要忌口辛辣刺激的食物，包括葱姜蒜、牛羊肉和海鲜。

我按照医生的建议，吃了抗过敏的氯雷他定片，抹了卤米松乳膏。医生还提醒我把家里的床单、被罩和衣物拿出去晒太阳，以防止螨虫滋生。虽然我不确定这些措施是否有效，但我还是决定试一试。

几天过去了，我的症状并没有明显改善。反而，疙瘩变得更大、更红了。我再次联系了医生，询问是否可以使用炉甘石洗剂。医生告诉我，效果可能不太好，但可以试试。同时，医生也提醒我，如果症状继续恶化，需要及时就医。

我开始担心起来，害怕这次过敏会对我的身体造成长期的影响。尤其是当我看到家里一岁的宝宝也出现了红点时，我更是心急如焚。医生安慰我说，这可能是蚊虫叮咬引起的丘疹性荨麻疹，建议我给宝宝摸炉甘石洗剂或地奈德乳膏，每天两次，少量涂擦。

我按照医生的建议，给宝宝进行了治疗。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。比如，是否应该更注意饮食和环境卫生？是否应该定期清洁家里的床上用品和衣物？

经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤过敏症状终于有所缓解。虽然过程中有很多的焦虑和困扰，但我也学到了很多关于皮肤保健的知识。现在，我更加重视自己的健康，希望通过我的经历，能够提醒大家注意身体的变化，及时就医，避免小问题变成大问题。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。