我从来没有想过，自己会因为一颗小小的红点而感到如此的恐慌。那个晚上，我在洗澡时无意中发现了它，位于阴茎的包皮下面。起初，我并没有太在意，毕竟我也不是第一次看到这种情况。但是，随着时间的推移，这个小红点开始变大，变红，甚至还出现了一些白色的点点。我开始感到一丝不祥的预感。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他问我一些问题，包括红点出现的时间、是否有瘙痒感、以及我的性生活频率等等。他的问题让我有些尴尬，但我知道这是必要的步骤。

医生告诉我，这是包皮龟头炎，需要注意个人卫生，避免过度清洁和摩擦。听到这个诊断，我松了一口气。至少这不是什么严重的性病。医生还建议我减少性生活的频率，特别是手淫的次数。我承认，我可能有些过度了，尤其是在最近几个月里。

我问医生，这种情况是否会传染给我的伴侣。医生很快地打消了我的顾虑，告诉我这并不是一种传染病。听到这个消息，我感到一阵轻松。至少我不用担心会给别人带来麻烦。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活方式。也许我应该更加注重自己的健康，尤其是在性生活方面。我决定从现在开始，改变一些不良习惯，保持良好的个人卫生，并且减少手淫的次数。毕竟，健康才是最重要的。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！