我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我即将面临一场改变我一生的手术——子宫全切。

在京东互联网医院的图文问诊中，我遇到了我的医生。她的声音温柔而专业，给了我一丝安慰。我们开始了漫长的对话，探讨着我的病情和手术后的恢复问题。

“请问您是因为什么子宫全切？”医生问道。我深吸一口气，回忆起了那些痛苦的日子：“因为粘膜子宫肌瘤。”

“这个手术之后怎么恢复？”我紧张地问道。医生耐心地解释着：“术后建议：一个月禁止性生活、盆浴、游泳、泡温泉等，禁食辛辣刺激食物及冰冷食物，如果术后有阴道出血多伴腹痛或者其他不适情况随时线下医院就诊。”

我听得心惊肉跳，仿佛预见到了接下来漫长而艰难的恢复期。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“恢复的话需要多久，这个因人而异的。”

我想起了之前的贫血问题，问道：“之前有贫血吗？”医生回答：“应该是之前有长期贫血。”

“这要怎么恢复呢。”我焦急地问道。医生建议我先补铁治疗，并开了一个月的琥珀酸亚铁片。同时，她还提醒我注意休息，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力，适当活动。

在医生的指导下，我开始了漫长的恢复之路。每天早上，我都会服用补铁药片，希望能够尽快恢复体力。同时，我也开始调整自己的生活习惯，规律作息，多吃一些补血的食物，如红枣、黑木耳等。

随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了。虽然有时候还是会感到疲惫，但我知道这是正常的恢复过程。每当我想放弃时，我都会想起医生的鼓励和指导，坚持下去。

现在，我已经完全恢复了。回想起那段艰难的日子，我深深地感激医生的帮助和支持。没有她，我可能无法走出那段阴霾的时光。所以，我想对所有正在经历类似困境的人说：不要放弃，坚持下去，你会看到希望的曙光。

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