我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一般沉重。26岁的我，一个平凡的上班族，突然间被一阵阵的头痛所困扰。每当我激动、劳累或熬夜时，太阳穴及太阳穴后上方就会胀痛，仿佛血管在跳动一般。这种情况已经持续了五六个月，频率越来越高，令我不禁担忧起来。

我想起了母亲，她也有高血压的病史。难道这也是高血压的前兆？我开始感到焦虑，担心自己的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来解开这个谜团。

我打开了京东互联网医院的应用，选择了图文问诊。医生很快就回应了我，询问了我的症状和家族病史。我们进行了一番详细的交流，医生告诉我，这种情况可能是血管紧张或痉挛引起的，需要注意低盐饮食、控制体重、适当运动，并改变不良的生活习惯。

我问医生是否需要监测血压，超过多少需要治疗。医生回答说，一般情况下，超过140的90，有症状的话是需要治疗的；而超过150的100，则是必须治疗的。我感到一丝安慰，但同时也意识到自己需要更加关注自己的健康。

在医生的建议下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会测量自己的血压，记录下来。晚上，我会选择一些轻松的运动来放松自己。渐渐地，我的头痛症状减轻了，生活也变得更加规律和健康。

回想起那段时间，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了健康的困境。现在，我已经恢复了正常的生活，头痛也再没有出现过。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。