我从来没有想过，自己会因为尿频而感到如此的窘迫和焦急。每十几分钟就要跑一次卫生间，白天还好，晚上更是折磨。三次起夜已经成为了我的常态，甚至连做梦都被打断。这种生活状态让我感到极度的不适和无助。

我记得那天早上，当我再次被尿意所困扰时，决定不能再拖延了。我打开手机，搜索“尿频十几分钟一次，怎么办？”并且输入了长尾词“肾虚尿频吃什么药好”。在京东互联网医院的平台上，我找到了一个在线医生，开始了我的咨询之旅。

医生问我白天和晚上上厕所的次数，尿量如何，以及是否有尿急、尿痛、尿不尽等症状。我一一回答，心中充满了期待和担忧。医生告诉我，这些症状可能是前列腺炎的表现，并建议我继续用药，配合前列解毒胶囊和坦索罗辛胶囊。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免憋尿、久坐和不洁性行为。

我拿出之前的检查单，医生看过后确认了他的诊断，并开具了处方。虽然我已经在用药，但医生强调了继续用药的重要性，并且建议我服用一个月左右。整个过程中，医生非常耐心和专业，让我感到安心和放心。

在等待药师审核通过的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是我平日里的不良习惯导致了这种情况？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，避免久坐和熬夜。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的尿频症状已经有所改善。虽然还需要继续用药和调整生活习惯，但我已经看到了希望的曙光。感谢京东互联网医院的医生和平台，让我在家中就能得到专业的医疗服务和建议。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜和保护它。