我还记得那天，宝宝出生第十二天，阳光透过窗帘，洒在我和宝宝的脸上。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气，忐忑不安。因为从昨天开始，我的乳房就像被火烧一样，发热发烫，导致我反复发烧。每天两三次，总是在上午10点左右、下午两点和凌晨两点，仿佛时间都在嘲笑我的无奈。

我试图用冷敷来缓解，但效果微乎其微。乳房没有硬块，也没有红肿，医生说可能是乳腺管堵塞引起的。可我总觉得这不是那么简单。每次发烧时，我的心跳加速，脑海里充满了各种不好的想象。宝宝还那么小，需要我照顾，我不能倒下。

我决定去京东互联网医院咨询。医生问了我很多问题，包括恶露情况、刀口恢复情况等等。他们建议我每次喂奶前温敷2-3分钟，轻轻按摩乳房，多次更换哺乳姿势来改善淤积情况，哺乳后可稍微冷敷（10分钟左右）。如果局部淤积无法改善，仍需积极哺乳，密切观察！如出现红肿热疼的进展迹象，则需要到医院就诊！

我按照医生的建议做了，果然有所改善。乳房的发热次数减少了，发烧的频率也降低了。虽然还没有完全好转，但至少我不再那么焦虑了。我开始理解，产后恢复需要时间和耐心，不能急于求成。

现在回想起来，那段日子真的很难熬。但是，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。产后恢复虽然艰难，但只要我们坚持，总会走出困境的。