我记得那天，父亲的腿发沉得厉害，连走路都变得困难。他的脚气也越来越严重，皮肤干燥、起皮，甚至有时候会流出黄色的液体。佝偻病更是让他整个人看起来都萎靡不振。作为儿子，我心疼极了，但又不知道该如何帮助他。

我们家吃饭很单调，基本上都是米饭和蔬菜，偶尔会有肉类。父亲的身体状况让我开始怀疑是否是营养不良导致的。于是我决定带他去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我们遇到了医生**。他非常耐心地听完了我们的问题，然后详细解释了维生素B族的重要性。据他说，维生素B族在体内有很广泛的作用，缺乏会引起多种疾病和症状，包括脚气病、皮炎、恶心、贫血等。这些症状听起来都很可怕，我不禁为父亲的健康担忧起来。

医生**推荐我们使用善存维生素B补充剂，并强调了适当服用对身体健康的重要性。我问他是否适合老年人服用，他肯定地回答：“是的，适合。”

回到家后，我开始给父亲服用善存维生素B。同时，我们也开始调整饮食，增加了更多的新鲜水果和蔬菜。几个月后，父亲的腿不再那么沉重，脚气也明显减轻了。他的精神状态也好了很多，整个人看起来都更有活力了。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。