我总是羡慕那些皮肤水嫩光滑的人，尤其是当我照镜子时，看到自己脸上油光满面，毛孔粗大，黑头密布，皮肤暗沉干燥起皮的样子，心情就变得糟糕透了。这种状态已经持续了三年，自从我上大学开始，经常吃油腻的食物，工作后又常常熬夜，皮肤问题就像滚雪球一样越来越严重。

我曾尝试各种护肤品和方法，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，无意中发现了京东互联网医院的皮肤科医生。我决定试一试，毕竟网上看病方便快捷，也不用担心面对面的尴尬。

我打开京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就被分配到一位医生。我们开始了图文问诊，医生让我拍一张清晰的照片，展示我的皮肤问题。我有些紧张，担心医生会觉得我太丑了，但还是按照要求拍了照片并发送过去。

医生很快回复了我，分析认为我可能是皮脂溢出症伴有毛孔粗大。听到这个诊断，我既感到失望又有些释然。至少现在我知道问题出在哪里了。医生问我是否有使用药物，我说没有。然后她问我是否有严重的药物过敏史或不良反应，肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我回答说没有过敏史，但曾经做过一次激光治疗结石，另外我比较胖。

医生建议我口服维生素B6片，每天一次，每次一片，口服不超过三星期。同时，在毛孔粗大和黑头的部位使用维A酸乳膏，每天一次，避光使用。医生还提醒我，外用药建议先局部小面积点涂，观察24小时，如果没有不适反应，再逐渐扩大使用，如果有红肿、瘙痒情况立即停用，就医复诊。用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用医生为我开具的药品，如在用药过程中出现不适，请及时上线咨询或去医院就诊。

我按照医生的建议购买了维生素B6片和维A酸乳膏，并开始了治疗。同时，医生也提醒我要注意饮食和作息，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。这些都不是什么新鲜的建议，但我决定认真执行，毕竟我不想再让自己的皮肤继续恶化下去。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的皮肤状况有了明显的改善。出油减少了，毛孔变小了，黑头也少了很多。虽然还没有完全恢复到我理想中的状态，但至少我不再那么焦虑和自卑了。感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心解答让我重新找回了自信。现在我也会经常在网上分享我的经验，希望能帮助更多的人解决皮肤问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！