我被同事欺负憋气，胸闷难受，想自杀怎么办？

这是我在京东互联网医院上提出的问题。我的名字叫小芳，今年25岁，在一家餐厅打工。最近，我总是感到胸闷、难受，甚至有了轻生的念头。这些都是因为我在工作中被同事欺负所致。

那天，我在餐厅里忙碌着，突然被一个同事大声责骂。她的声音像一把利剑，刺穿了我的心。我感到无助和愤怒，但又不敢反抗。从那以后，她每天都找茬，指使我做各种琐事，甚至在客人面前羞辱我。我像一只被困在笼子里的鸟，无法逃脱。

我试图向老板投诉，但他总是说“忍一时风平浪静”，让我不要计较。可我怎么能不计较呢？每天都被欺负，我的心情变得越来越糟。回到家后，我总是想着如何反击她，如何让她也尝尝被欺负的滋味。但我知道，这样做只会让事情变得更糟。

我开始出现胸闷、头晕等症状，甚至有了轻生的念头。我知道我需要帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的故事后，建议我去室外走走，跑跑步，转移注意力。他说：“出去跑跑步就散了气了。不用太紧张。”

我试着按照医生的建议去做，但效果并不明显。我的心情依然很低落，总是想着那个同事的恶言恶语。医生看出了我的困扰，安慰我说：“你很棒，她没前途。”这句话虽然简单，但却给了我很大的鼓励。

我开始意识到，自己不能一直被别人的行为所左右。我需要改变自己的心态，学会放下。于是，我开始尝试一些放松的方法，如冥想、瑜伽等。同时，我也开始寻找新的工作机会，希望能远离那个同事的影响。

现在，我的心情已经好转了很多。虽然偶尔还会有胸闷的感觉，但我知道如何去处理它们。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和关心。如果你也遇到了类似的问题，不妨来这里咨询一下，相信你也能找到解决的办法。