我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的长相而感到不自在。尤其是最近，脸上开始长痘痘，情况越来越严重。每天早上醒来，镜子里的自己都让我心情沉重。上班时，同事们的目光总是让我的心跳加速，仿佛他们都在嘲笑我。这种感觉就像一块巨石压在心头，无法释放。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科的在线咨询服务。很快，一位医生接待了我。她的名字叫做李医生，声音温柔而专业，听起来非常可靠。

李医生首先询问了我的症状和生活习惯。她问我脸上出油多不多，是否有治疗过，使用过什么药物。我一一回答了她的问题，并向她展示了我脸上的痘痘照片。李医生仔细地观察了照片，然后告诉我，根据我的描述和图片，她认为我可能患有痤疮。

听到这个诊断，我感到一阵恐慌。痤疮？那不是青春期的病吗？我已经过了那个阶段了。李医生似乎看出了我的担忧，她安慰我说，痤疮并不仅仅是青春期的病，它可以在任何年龄出现，尤其是在压力大、生活不规律的人群中。她的解释让我稍微放心了一些。

李医生接着给了我一些用药建议。她推荐我口服丹参酮胶囊和外用异维A酸红霉素凝胶。同时，她也提醒我要注意药物的使用方法和可能的副作用。李医生还建议我在日常生活中保持清淡饮食，避免辛辣刺激、油腻及过甜的食物，做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，保持生活规律，避免熬夜。

我按照李医生的建议开始治疗。每天晚上，我都会认真地清洁面部，然后涂上异维A酸红霉素凝胶。白天，我也会注意饮食和生活习惯。慢慢地，我的痘痘开始减少，皮肤也变得更加光滑。这个过程中，李医生一直在关注我的情况，定期与我沟通，调整治疗方案。

现在，我的脸上已经基本没有痘痘了。每次照镜子，我都能看到一个自信、美丽的自己。这个变化不仅仅是外表的，更重要的是内心的。我不再因为自己的长相而感到自卑，反而开始享受生活的美好。李医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了自信和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，它可以让你在家中就能得到高质量的医疗服务。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！