我从未想过，一个简单的摔倒会让我陷入如此深的困扰。1月4日那天，我在家门口不小心滑倒，胫骨内侧骨髁挫伤。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有这样那样的磕碰。可随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我记得那天晚上，疼痛让我辗转反侧，无法入睡。第二天，我强忍着疼痛去上班，结果一整天都在痛苦中度过。回到家后，我决定去医院做个检查。医生告诉我，我的胫骨内侧骨髁挫伤，需要休息和治疗。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心又无奈。

接下来的日子里，我按照医生的建议在家休息，服用药物，希望能早日康复。然而，十多天过去了，我的情况并没有好转，反而感觉比以前更糟。腿部沉重，活动受限，甚至连坐下都变得困难。我开始感到绝望，担心自己是否会永远无法恢复正常。

在这个时候，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院联系了一位骨科副主任医师，向他详细描述了我的病情。医生耐心地听完我的描述后，告诉我这只是一个小挫伤，完全可以恢复正常。他建议我继续服用洛索洛芬钠、钙尔奇和盐酸氨基葡萄糖，并局部外敷扶他林或氟比洛芬凝胶贴。同时，他强调了休息的重要性，提醒我少走路多休息。

听完医生的建议，我心中的一块大石头终于落了地。我开始按照医生的指示进行治疗，并且严格遵守休息的要求。慢慢地，我的疼痛开始减轻，活动也变得更加自如。一个月后，我终于可以正常走路了，心中的喜悦难以言表。

回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！