我从来没有想过，自己会因为尿频而感到如此的无助和恐惧。那个下午，我刚从厕所出来，感觉又要去，然而却尿不出来。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，给人一种稳重可靠的感觉。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说。他的声音温和而专业，听起来很安心。

我向他描述了我的症状，他问我这种情况出现多久了。我告诉他刚刚开始。然后他又问我是否有尿频、尿急、腹痛等其他症状。我回答说没有腹痛，但确实有尿频和尿急的感觉。

医生告诉我，根据我的描述，不能排除泌尿系感染的可能性。他建议我去线下医院的泌尿外科进一步就诊，完善尿常规等检查。西医是循证医学，结合症状及相关辅助检查才可以确诊。

我有些失望，希望他能直接开消炎药给我。但医生解释说，没有明显感染是不能开具药物的。他的话让我感到有些无奈，但也理解了他的专业态度。

在结束问诊之前，医生还给了我一些生活上的建议。他说平日里应该规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒。这些话听起来很平常，但在我当时的状态下，却像是一盏明灯，指引我走出困境。

我感谢医生的建议，结束了问诊。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但至少我知道该怎么做了。这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。