我记得那天早晨，刷牙时突然发现自己的牙龈红肿发紫，一吸就出血。心中一惊，脑海里立即浮现出各种可怕的疾病，尤其是艾滋病。虽然我知道自己并没有进行过高危行为，但恐惧还是占据了上风。

我匆忙打开手机，搜索了相关症状，结果显示可能与艾滋病有关。我的心跳加速，手心开始冒汗。为了寻求专业的意见，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。

在等待医生的回复时，我的思绪开始飘忽。回想起最近的生活，是否有可能接触到病毒？我开始自责，为什么没有更早地注意到这些症状？如果真的是艾滋病，我的生活将会被彻底改变。

终于，医生回复了我的消息。他的第一句话就让我松了一口气：“艾滋病不是根据症状来诊断的。”他解释说，艾滋病的确诊需要通过化验来确定。我这才意识到，自己可能过于紧张了。

医生继续询问我是否有高危行为，我如实回答没有。然后他提醒我，可能是因为上火引起的牙龈问题，并建议我多吃新鲜蔬菜和水果。虽然我仍然有些担心，但医生的专业解释让我感到安心。

在结束咨询后，我开始反思自己的行为。为什么一出现症状就想到了最坏的结果？我决定从此更加关注自己的健康，定期进行体检，避免因小失大。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要像我一样过度恐慌。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！