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头晕眼花、腰酸腿疼、浑身无力?高血压可能是元凶!

头晕眼花、腰酸腿疼、浑身无力?高血压可能是元凶!
发表人:老年健康守护者

我从来没有想过,自己会成为一个需要频繁看医生的病人。可最近这段时间,我的身体就像一台老旧的机器,总是发出各种不正常的信号。头晕眼花、腰酸腿疼、浑身无力,甚至连精神也变得萎靡不振。每天早上醒来,感觉就像一场恶梦刚刚结束,身体和心灵都被折磨得疲惫不堪。

我记得那天我在家里,妈妈给我量血压,结果显示我的低压高了。妈妈说:“你得去看医生了。”我当时并没有太在意,总觉得自己还年轻,应该可以靠休息来恢复。可随着时间的推移,我的症状并没有好转,反而越来越严重。有时候我甚至会在一天中多次测量血压,希望能看到一个正常的数字,但结果总是让人失望。

终于,在一天的午后,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生问我有没有基础病,我告诉他我以前有心肌缺血,供氧不足,血压正常,最近半年低压高,高压也高些,有时候不高。医生听完后,建议我监测下血压,并且如果平时有吃降压药,监测血压仍然偏高,需要去找给你开降压药的医生调整下血压。同时,他也提醒我,长期高血压对身体血管影响很大,身体酸痛对血压也会有影响。

我开始意识到,自己的健康问题可能比我想象的要严重得多。医生还建议我去当地的针灸推拿科理疗下,缓解脖子和腰部的酸痛。虽然我对中医并不了解,但我决定试一试。毕竟,任何可能的治疗方法都值得一试。

在接下来的几天里,我按照医生的建议,开始了针灸和推拿的治疗。同时,我也开始更加关注自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地,我的症状开始有所改善,血压也逐渐趋于稳定。虽然我知道,高血压是一种需要长期管理的疾病,但至少现在,我已经迈出了第一步,开始了对自己健康的重视和关爱。

回想起来,这段经历让我深刻地认识到,健康是我们最宝贵的财富。我们不能因为年轻就忽视自己的身体,不能因为忙碌而放弃对健康的关注。只有当我们真正面临健康问题时,才会明白,健康才是我们最大的财富。所以,希望大家都能像我一样,重视自己的健康,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。毕竟,健康没有小事。高血压引起的症状与调理 常见症状 高血压常见症状包括头晕眼花、腰酸腿疼、浑身无力、睡眠质量差等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟和饮酒者、有高血压家族史者等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1. 定期监测血压,及时调整降压药物; 2. 饮食上应低盐、低脂,多吃新鲜蔬菜和水果; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等; 5. 如有需要,可以考虑中医针灸推拿等辅助治疗方法。

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