我还记得那天晚上，工作压力大，熬夜加班，憋尿不说，还喝了不少咖啡。第二天早上起床，尿后不适，伴随着一丝疼痛。起初我没太在意，毕竟工作忙碌，身体不适也常有。可随着时间推移，症状越来越明显，血精、尿滴白、右侧附睾肿胀疼痛，甚至连平时的会阴部和下腹部也开始不适起来。

我知道自己可能又复发了。几年前，我曾经被诊断出慢性前列腺炎和精囊炎，经过一段时间的治疗，症状消失了。可现在，似乎又回来了。工作压力、生活习惯、甚至是天气变化都可能是诱因。我开始感到焦虑和无助，担心病情会加重，影响我的工作和生活。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询。通过图文问诊，我向医生详细描述了我的症状。医生非常专业，问了很多问题，包括是否有尿急、尿痛、尿频等症状，是否有会阴部及下腹部不适等。通过这些问题，医生初步判断我可能是前列腺炎和精囊炎复发了。

医生开具了左氧氟沙星片、前列解毒胶囊和坦索罗辛胶囊的处方，并给出了一些生活建议。忌烟酒、辛辣刺激饮食，多饮水，勤排尿，避免憋尿，不要久坐，尽量不骑自行车，避免着凉、劳累，不要熬夜，适当体育锻炼。杜绝不洁性行为和避免频繁性兴奋。这些都很重要，既是治疗的一部分，也是预防复发的关键。

我按照医生的建议，认真服药，调整生活习惯。同时，我也开始关注自己的身体，注意休息，避免过度劳累。慢慢地，我的症状开始减轻，生活也逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，调整生活习惯，保持健康的身体和心态。