我从来没有想过自己会陷入这种尴尬的境地。作为一个年轻人，手淫过度导致勃起不坚，这种事情在我看来简直就是耻辱。尤其是当女朋友来访时，我更是感到无地自容。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了我的医生。起初，我有些紧张和害羞，但医生的专业和温暖很快就让我放松下来。我们开始了详细的问诊过程，医生询问了我的性生活频率、勃起硬度等问题，并且非常关心我的心理状态和生活习惯。

我告诉医生，最近我手淫过度，腰部也有些酸痛，勃起硬度大约在二级左右。医生听完后，很快就做出了诊断：我患有勃起功能障碍。听到这个结果，我不禁感到一阵恐慌和焦虑。然而，医生却非常冷静和专业，详细解释了我的病情，并且给出了治疗方案。

医生建议我服用枸橼酸西地那非，并且给出了详细的用药指导和生活建议。同时，医生也强调了控制手淫和性生活次数的重要性，并且推荐了一些锻炼方法来增强体质。我听完后，感到非常感激和安心。医生的专业和耐心让我重新找回了信心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。果然，我的勃起硬度有了明显的改善，腰部的酸痛也逐渐消失了。最重要的是，我的心态也变得更加积极和乐观了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不应该被忽视或羞于启齿。只有通过专业的医疗帮助和正确的生活方式，才能真正解决问题。同时，我也想提醒大家，手淫过度并不是一件小事，应该引起足够的重视。希望我的经历能够帮助到更多的人，早日摆脱困扰，重获健康和幸福。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择。他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的治疗方案和生活建议。记住，健康没有小事，关爱自己，关爱家人，才是最重要的。